Emotieve
ontspanningstechnieken
EOT
In maart en september 2023 zijn er artikelen uitgebracht over de emotieve theorie en emotieve ontspanningstechnieken. Emotieve ontspanningstechnieken zijn, net als enkele andere bekende technieken zoals bijv. EMDR, per toeval ontdekt. Duchateau hoorde begin deze eeuw de uitspraak ‘als een trauma in een moment kan ontstaan, zou het ook in een moment opgelost moeten kunnen worden’. Deze uitspraak leidde tot een zoektocht waarbij per toeval een techniek ontdekt werd, welke in een later stadium door Duchateau emotieve ontspanningstechniek (EOT) is genoemd. In dit artikel wordt beschreven hoe deze techniek werkt.
Emotieve theorie
In dit artikel wordt kort vertelt hoe de emotieve theorie ontstaan is en hoe er mee gewerkt wordt: welke ongekende mogelijkheden ons lichaam heeft om emotionele en soms ook fysieke pijn te neutraliseren.Hoe ons eigen autonome zenuwstelsel emotionele en soms ook fysieke pijn per direct en definitief kan stoppen. En hoe onze autonomie hersteld of versterkt wordt door ons eigen autonome zenuwstelsel. Autonomie is zelfregie en wie wil dat nu niet?! Lees verder als jij wilt weten hoe de emotieve theorie ook voor jou kan werken.
Fotografie: Jacques Rutgers
Wat zijn Emotieve Ontspannings Technieken
De EOT zijn emotieregulatie technieken die o.a. door verpleegkundigen, SPV-ers en psychologen worden gebruikt. Hiermee kunnen ze ladingen, die ten gevolge van traumatische ervaringen zijn ontstaan, neutraliseren in het enterisch zenuwstelsel in de buik. Hierdoor houden beperkende gedachten, gedragingen en gevoelens van onmacht op te bestaan. Ladingen kunnen we terugvinden in het lichaam waar ze zijn achtergebleven ten gevolge van een ervaren psychotrauma......
Fotografie: Jacques Rutgers
Manifestaties van liefde
'Negatieve' koppelingen
Het grootste deel van je gedachten is onvrijwillig en onbewust gegenereerd. Ze zijn gebaseerd op ervaringen uit de jeugd. De mate van identificatie met de gedachten die hier uit voortkomen verschilt van mens tot mens. Soms zijn we er even vrij van en ervaren we blijdschap en levendigheid. Zijn we met gedachten verbonden die tevens onderdeel vormen van een lading dan ervaren we verdriet, angst of boosheid.
Mijn innerlijke criticus
Een verinnerlijkte stem
Het ontmoeten en bewust worden van je innerlijke criticus is een goede start om jezelf te leren kennen. Een stem die soms heel luid kan klinken, maar die niet van jou is. Het is een verinnerlijkte stem van je vader of moeder, van een oma die je verzorgd heeft of een andere belangrijke leraar. Word je bewust van die innerlijke stem.
Open Avond SET
Open Dag
Wij nodigen je van harte uit voor de open avond van Opleidingsinstituut SET om kennis te maken met de emotieve ontspanningstechnieken. Wees welkom! De toegang is gratis.
​
De Open Avond wordt verzorgd door Ronald Duchateau en Martine Wieggers. De SET is twintig jaar geleden opgezet om nieuwe technieken en mogelijkheden te ontwikkelen en is nationaal en internationaal bekend als opleidingsinstituut.
Klik hier om je aan te melden.
Fotografie: Jacques Rutgers.
Fotografie: Jacques Rutgers.